Aromatherapie is een therapeutische behandeling die etherische oliën gebruikt als helende tool. Etherische oliën zijn kostbare aromatische stoffen die worden gewonnen uit een grote verscheidenheid aan planten. Deze planten omvatten een groot deel van de kruiden, diverse boomsoorten en enkele bijzondere bloemen, zoals roos en jasmijn.
Vanaf onze kindertijd associëren we geuren met bepaalde herinneringen; deze informatie wordt opgeslagen in het limbisch systeem en beïnvloedt de productie en regulatie van onze hormonen en onze stemming. Elk aroma (geur) roept een associatie op met een emotie. De verbinding tussen de zenuwuiteinden in de neus en de hersenen is direct en kan niet worden gemanipuleerd. Elke etherische olie heeft zijn eigen effect.
Enkele voorbeelden: lavendel etherische olie is ontspannend en helpt hoofdpijn te verlichten, geranium etherische olie behandelt depressie en mandarijn etherische olie helpt striae tijdens de zwangerschap te verminderen. Elk aroma activeert daarom een intern mechanisme en werkt in op zowel het fysieke als het emotionele lichaam.
Hoewel aromatherapie al duizenden jaren bestaat, is het steeds populairder geworden vanwege de krachtige werking ervan in de strijd tegen de stress van het moderne leven, die wel eens als de grote boosdoener van de 21e eeuw wordt beschouwd. Stress die niet onder controle is of niet goed wordt beheerd kan leiden tot talloze aandoeningen die bekend staan als moderne ziekten, zoals: gastritis, maagzweren, het prikkelbaredarmsyndroom, colitis ulcerosa, PMS, huidproblemen in het algemeen, hartaandoeningen, libidoverlies, hoofdpijn, migraine, slapeloosheid, depressie en angst, om maar een paar aandoeningen te noemen die direct kunnen worden veroorzaakt door stressvolle leefomstandigheden.
De verbeteringen zijn talloos, omdat etherische oliën waardevolle therapeutische eigenschappen bevatten dankzij hun talrijke complexe componenten. Deze componenten zijn verantwoordelijk voor de therapeutische werking van de etherische oliën die worden gebruikt in de aromatherapie – ze zijn kalmerend, ontspannend, pijnstillend, spijsverteringsbevorderend, krampstillend, stimulerend en nog veel meer.
Het gebruik van aromatherapie door middel van massage biedt welzijn, levenskwaliteit, herstel van vitaliteit, vitale energie en algehele gezondheid voor het individu. Het wordt beschouwd als een waardevol hulpmiddel bij stressmanagement en bevordert balans en harmonie op alle niveaus – fysiek, mentaal en emotioneel. Dit is een zeer belangrijk punt dat zorgvuldig moet worden overwogen, aangezien de basisproducten die in aromatherapie worden gebruikt, essentiële oliën zijn, en deze moeten met onderscheidingsvermogen en kennis worden gekozen. Het is ook erg belangrijk om oliën te kiezen die afkomstig zijn van gerenommeerde bronnen en een therapeutische kwaliteit hebben om intoxicatie te voorkomen.
Vandaar het belang van een gekwalificeerde aromatherapeut.